Cara Ampuh Memanjangkan Rambut Secara Alami Dalam Waktu 1 Minggu

Dietvia.com, Kini akan berbagi tentang cara ampuh memanjangkan rambut secara alami dalam waktu 1 minggu, rambut adalah mahkota setiap orang karena rambut adalah bagian terpenting dalam penampilan kita, tdak hanya wanita saja yang mempunyai rambut panjang dan ingin memiliki rambut yang panjang, lelaki juga banyak yang ingin menumbuhkan rambutnya menjadi panjang secara cepat.

Tidak kita pungkiri bahwa memiliki rambut yang indah adalah idaman semua orang apalagi untuk kaum wanita, kebanyakan dari mereka memilih untuk memiliki rambut yang panjang, tapi bagaimana dengan rambut yang pendek karena dahulu pernah di potong mengikuti trend saat itu! tenang saja dietvia akan berbagi tips cara cepat memanjangkan rambut dalam 1 minggu yang bisa anda lakukan dirumah tanpa harus repot-repot kesalon kecantikan.

Perlu anda ingat memiliki rambut yang panjang dan hitam tidaklah begitu sulit untuk merawatnya, jika anda rajin membersihkan rambut anda dengan shampo pasti rambut anda akan terjaga dengan baik, penyebab kegagal dalam memanjangkan rambut biasanya faktor malas, jika kita malas jangan harap rambut anda akan cepat panjang, hindarai juga makanan atau kegiatan apapun yang bisa menyebabkan rambut rusak, kusam dan rontok, tapi ada juga faktor hormon yang membuat rambut cepat rontok dan beruban. memang banyak cara untuk memanjangkan rambut yang bisa kita lakukan, seperti membeli obat penumbuh rambut, memakai cara tradisonal, dan secara alami. kami sarankan anda cobalah dengan cara alami atau tradisional saja karena biasanya jika menggunakan obat memanjangkan rambut bisa saja kulit kepala anda sensitif dan bisa terjadi iritasi.

Cara Cepat Memanjangkan Rambut Secara Alami Dalam Waktu 1 Minggu

1. Santan Kelapa

Siapa sangka santan kelapa dapat membantu memanjangkan rambut anda secara cepat dan alami, santan kelapa yang biasanya hanya digunakan untuk bahan pembuat makanan, kini ternyata dapat digunakan untuk memanjangkan rambut, santan kelapa sendiri memiliki kandungan vitamin dan mineral yang mampu membuat rambut panjang, berkilau dan hitam alami. untuk cara menggunakannya anda harus lakukan 3 kali dalam seminggu agar mendapatkan hasil yang maksimal.

2. Cara Memanjangkan Rambut Dengan Pisang

Selain sebagai obat pelancar pencernaan pisang juga dapat membantu memanjangkan rambut secara alami dan cepat, kandungan vitamin A, Vitami C, dan Vitamn E  dapat menyehatkan rambut dan membuat rambut anda lebih lembut.

Untuk cara penggunaannya ambillah buah pisang secukupnya lalu blender sampai halus, setelah itu campurkan dengan minyak zaitun lalu oleskan ke kulit kepala anda lakukan cara ini selama 1 minggu dan dapatkan hasil yang sempurna dari cara alami memanjangkan rambut dengan pisang ini.

3. Air Kelap

Selain santan dari kelapa ternya air kelapa juga dapat memanjangkan rambut kita secara cepat dan alami dalam 1 minggu, karena air kelapa memiliki kandungan protein, kalium, dan zat besi tinggi yang cukup bermanfaat untuk memanjangkan rambut alami.

Cara menggunakan air kelapa untuk memanjangkan rambut yaitu ambil air kelapa secukupnya, oleskan ke kepala hingga merata, lakukan cara ini di malam hari dan bilas nanti di pagi hari, sebaiknya apakailah penutup kepal agar tidak basah di bantal saat anda tidur.

4. Manfaat Kulit Apel untuk memanjangkan rambut

Sudah kaya akan kandungan vitaminnya, ternyata kulit apel sangat bermanfaat untuk memnajangkan rambut secara alami, kulit apel dapat memperlancar sirkulasi darah ke otak sehingga otak lebih fresh dan pertumbuhan rambut lebih cepat. cara menggunakan kulit apel untuk penumbuh rambut agar panjang yaitu siapkan kulit apel secukupnya, lalu blender sampai halus dan oleskan ke seluruh kepala anda hingga merata, diamkan selam 15 menit lalu bilas dengan air bersih dan shampo.

5. Manfaat Bawang Merah Untuk Rambut

Kandungan sulfur yang ada pada bawang merah mampu meningkatkan produksi kolagen pada rambut kita, sehingga rambut bisa tumbuh dengan cepat dalam waktu seminggu

6. Manfaat Lain Teh Hijau

Teh hijau sangat dikenal sebagai sumber antioksidan yang cukup tinggi. Manfaat antioksidan dari teh hijau sangat banyak sekali, baik bagi kesehatan maupun kecantikan. Sedangkan untuk rambut, kandungan antioksidan teh hijau berkhasiat untuk melancarkan sirkulasi darah pada bagian kulit kepala. Maka dari itu rambut anda dapat tumbuh cepat dan subur.

Cara cepat alami memanjangkan rambut dengan teh hijau:

• Siapkan seduhan teh hijau
• Oleskan seduhan teh hijau tadi secara merata keseluruh bagian kulit rambut.
• Pijat-pijat perlahan, lalu diamkan selama 20-30 menit agar meresap.
• Bilas teh hijau dengan menggunakan air dingin sampai bersih.

7.  Lidah Buaya

Sudah terbukti bahwa lidah buaya dapat memperkuat rambut anda agar tidak rontok, selain itu manfaat lidah buaya adalah dapat memanjangkan rambut hitam anda secara alami dan cepat,

Cara Cepat memanjangkan rambut dengan lidah buaya:

• Siapkan lidah buaya yang masih muda
• kupas kulitnya lalu ambil dagingnya saja
• Oleskan daging lidah buaya yang seperti gel tersebut ke kepala anda sampai rata
• Diamkan beberapa menit agar meresap sempurna
• Setelah itu bersihkan dengan air bersih lalukan rutin agar rambut anda cepat tumbuh dan lebat

8.  Manfaat Putih Telur Untuk Rambut

Putih telur memiliki banyak kandungan protein, zat besi, dan mineral alami yang cukup lengkap. Kandungan-kandungan inilah yang dapat memanjangkan rambut secara alami. Bahkan dengan perawatan rutin, rambut anda juga akan lebih kuat, lebat dan hitam secara alami.

Cara cepat menghitamkan dan berkilau rambut dengan putih telur:

• Kocok putih telur
• Jika ada tambahkan  minyak zaitun.
• Setelah itu oleskan putih telur dengan tangan atau kuas secara merata keseluruh kulit kepala.
• Diamkan selama beberapa menit
• Setelah itu bilas dan keramasi denga shampo pilihan anda

9. Minyak Zaitun

MInyak zitun memang banyak sekali khasiatnya salah satunya iyalah dapat membantu menumbuhkan rambut panjang secara cepat dan alami, untuk cara pemakaiannya anda cukup mengoleskan ke bagian kepala dan pijat terus menerus hingga minyak Zaitun meresap sampai rata.

10. Minyak Kemiri

Sama halnya dengan minyak zaitun kelebihan minyak kemiri adalah dapat menumbuhkan rambut anda secara alami dan cepat untuk cara memanjangkan rambut dengan minyak kemiri sama dengan cara memanjangkan rambut dengan minyak zaitun.

Tips Memanjangkan Rambut dengan Cepat

Selain menjalani cara memanjangkan rambut alami diatas, kamu juga harus memperhatikan nutrisi yang masuk kedalam tubuh. Utamakan mengonsumsi makanan bernutrisi tinggi, sehingga pertumbuhan rambut dari dalam bisa dipacu secara optimal.

Kumpulan tips menjaga dan memanjangkan rambut secara alami:

• Konsumsi makanan bervitamin B12 dan berprotein tinggi. 
• Penuhi asupan serat yang berasal dari buah dan sayuran. Buah apel, alpukat, dan jambu
• Konsumsi  air putih setiap harinya.
• Tidur yang cukup
• Hindari menggunakan pengering rambut
• Pilih shampo yang cocok dengan rambut anda
• Gunakan pelembab rambut agar rambut tetap terjaga.

Nah itulah bahan dan cara alami agar rambut cepat panjang selama 1 minggu. Penggunaan bahan alami dan tradisonal sebagai penumbuh rambut lebih murah meraih, dan juga tidak terdapat resiko yang tinggi, jika kita mengunakan obat kimia untuk memanjangkan rambut pasti mahal dan telrbih lagi bisa menimnulkan efek samping yang negatif jika kulit kita sensitif.

cara diet yang baik untuk anak sekolah

cara diet golongan darah o

Cara Diet Orang Korea Dengan Cepat dan Berhasil

resep menu diet sehat menurunkan berat badan

contoh menu diet 1200 kalori per hari

contoh menu diet 1500 kalori per hari

menu diet turun 10 kg dalam seminggu

menu diet seminggu turun 3 kg

program diet sehat 7 hari

Menu Makanan Sehat Untuk Diet Menurunkan Berat Badan

menu makanan sehat untuk menurunkan berat badan

10 Tips Diet Secara Alami Cepat Dan Permanen Untuk Menurunkan Berat Badan

10 Tips Diet Secara Alami Cepat Dan Permanen Untuk Menurunkan Berat Badan - Diet sehat adalah cara yang alami untuk menurunkan berat badan tanpa menimbulkan efek samping yang tidak bagus untuk tubuh kita, banyak orang yang melakukan diet tidak benar dengan memporsir tubuhnya untuk olahraga berat dan bahkan ada juga yang sengaja tidak makan seharian. hati-hati jika anda ingin melakukan diet cepat yang bisa menurunkan berat badan secara permanen anda jangan melakukan hal yang justru merusak tubuh anda. lakukanlah diet secara sehat agar tubuh anda tidak mengalami kerusakan yang di sebabkan diet keta anda, untuk itu terdapat 10 tips diet secara alami yang akan kami berikan.

Terdapat beberapa tips diet sehat untuk menurunkan berat badan yang ideal. dengan tips ini kemungkinan anda akan bisa mengatasi berat badan yang selama ini mengganggu anda saat beraktivitas, Untuk menghasilkan hasil yang sempurna dengan cara diet alami ini, anda harus dengan benar melakukannya, masih banyak orang yang salah pengertian tentang diet sehingga hasil yang di dapat bukanlah badan langsing melainkan penyakit karena diet mereka tidak secara alami dan sehat, untuk itu dietvia sarankan jika anda ingin melakukan penurunan berat badan anda harus memilih cara yang benar, oleh karena itu dietvia telah merangkum 10 tips diet secara alami cepat dan permanen untuk menurunkan berat badan tanpa efek samping yang membahayakan tubuh kita.

Mau tau bagaimana cara melakukan diet dengan baik dan benar?

1. Makanan Yang Bikin Gemuk

Jika anda berniat untuk melangsingkan tubuh anda harus menjaga makanan apa yang anda makan, karena makanan adalah faktor yang sangat tinggi pengaruhnya untuk tubuh kita, jangan harap diet anda akan sukses jika anda tidak mengatur pola makan yang bikin anda gemuk, makanan yang mengandung lemak berlebih juga akan menggagalkan rencana diet anda.

2. Buah-buahan dan Sayuran

Buah dan sayur bagus untuk tubuh kita karena mengandung serat yang tinggi dan bisah mencegah resiko terjadinya sakit jantung koroner, konsumsilah buah dan sayur setiap hari dengan beda variasi setiap harinya namun anda juga harus hindari buah yang tidak boleh dimakan saat diet.

3. Mengkonsumsi air putih yang cukup

Mengkonsumsi air putih adalah cara yang bagus untuk melancarkan metabolisme di tubuh kita sehingga anda juga dapat merasakan kenyang lebih lama.

4. Sering Makan

kata siapa saat diet tidak boleh sering makan? untuk hal ini banyak orang yang salah pengertian karena diet sangat identik dengan menahan lapar agar tubuh cepat kurus, tapi ternyata itu adalah hal yang akan merugikan anda sendiri, jika kita kurang makan tubuh kita tidak punya energi dan jadi lemas dan akhirnya bukanlah langsing, penyakit yang akan timbul, dietvia menyarankan anda untuk tetap makan sering juga tidak papa tetapi dengan porsi yang kecil.

5. Cukupi dan jaga Nutrisi untuk Kebutuhan tubuh

Meski anda sekarang sedang melakukan diet ketat untuk menurunkan badan permanen anda harus tetap membutuhkan lemak dan karbohidrat, tetapi bukan sembarang lemak yang ada pada makanan, lemak pada alpukat, salmon, minyak zaitun dan lainnya inilah yang bagus untuk membantu transportasi nutrisi ke seluruh jaringan tubuh kita.

Sedangkan untuk Mendapatkan karbohidrat, Anda bisa mendapatkannya dari jenis makanan ber-GI (Glikemik Indeks) rendah seperti ubi, oatmeal, gandum dan masih banyak lainnya sebagai sumber energi untuk beraktifitas.

6. Protein

Protein adalah zat yang perlu untuk penunjang diet sehat secara alami anda, karena protein mampu membakar lemak  sehingga jika anda mengkonsumsi protein yang cukup anda bisa mendapat diet sehat secara permanen secara cepat.

7. Sarapan Pagi

Banyak orang yang sedang diet mengabaikan sarapan pagi, padahal sarapan di pagi hari adalah hal penting karena makanan tersebut yang akan membentuk suatu energi dalam tubuh kita, tanpa energi yang cukup kita akan terasa lemas dan cepat lelah. namun saat sarapan pagi anda tetap harus hindari makanan yang berlemak tinggi, dan tidak boleh makan makanan yang di larang saat diet.

8. Sarapan pagi lebih awal

Biasanya orang malas sarapan pagi-pagi jadi mereka biasa srapan pada jam 9, sekarang jika anda sedang diet anda harus melakukan sarapan pagi lebih awal yaitu jam 7 pagi.

9. Makan malam secukupnya

Nah ini yang sering orang khawatirkan, sebagian orang mengatakan bahwa makan di malam hari menyebabkan kegemukan, hal itu memang tidak bisa kita pungkiri jika setelah makan malam anda langsung tidur itu kemungkinan besar akan membuat anda menjadi gemuk, jadi hal yang harus kita lakukan setelah makan malam secukupnya adalah bersantai terlebih dahlu agar makanan yang kita makan telah menjadi energi untuk tubuh,

10. Olahraga Teratur untuk menurunkan berat badan

Olah raga adalah aktifitas yang bagus dan meyehatkan tubuh, tapi anda juga tidak boleh melakukan olahraga yang berat saat diet karena itu bisa menyebabkan diet anda gagal, lakukanlah olahraga yang dapat menurunkan berat badan dirumah anda secara rutin namun jangan diporsir agar mendaptkan hasil yang maksimal.

Itulah 10 tips diet secara alami cepat dan permanen untuk menurunkan berat badan yang bisa anda coba dirumah,lakukan dengan sewajarnya jika anda ingin mendaptkan hasil yang memuaskan, semoga berat badan anda akan turun sesuai keinginan. dan apa bila terjadi ke janggalan dalam tubuh anda saat melakukan diet ketat, lebih baik anda langsung konsultasi kepada dokter.

5 Obat Menyembuhkan Luka Lambung Secara Alami

5 Obat Menyembuhkan Luka Lambung Secara Alami - Luka pada lambung di akibatkan terkikisnya lapisan dinding lambung, biasanya kondisi ini disebut juga tukak lambung, lendir yang da pada perut untuk melindungi lambung dari cairan pencernaan berkurang, sehingga asam pencernaan berbalik menggrogoti lapisan dinding lambung sampai terkikis.

Kondisi yang umum atau sering terjadi pada tukak lambung adalah nyeri ulu hati, pada usia sekitar 60an tahun lebih sangat beresiko mengalami kondisi semacam ini. meskipun penyakit tukak lambung dapat menyerang sipa saja dan tidak pandang usia, sebenarnya sakit tukak lambung ini mudah di sembuhkan dengan obat-obat yang alami, namun jika obat yang di gunakan tidak tepat malah akan memperburuk keadaan.

Untuk mengobati luka lambung ringan anda bisa mencoba ke 5 obat menyembuhkan luka lambung secara alami ini, sebelum anda memutuskan ke dokter.

Konsumsi pisang

Terlepas dari kebenaran bahwa pisang tidak bisa menghilangkan luka lambung yang sudah ada, namun setidaknya pisang dapat melindungi lapisan perut sehingga dapat meringankan gejala sakit maag. Jadi apabila Anda mulai merasakan gejala-gejala sakit maag, mengonsumsi pisang secukupnya adalah pilihan yang sangat tepat.

Makan ubi jalar putih

Makan ubi jalar yang berwarna putih dapat meringankan sakit maag. Penelitian telah membuktikan bahwa ubi jalar putih bersifat menyembuhkan luka pada lambung.

Konsumsi madu murni

Memperbanyak konsumsi madu dapat membantu menyembuhkan luka lambung atau sakit maag. Madu adalah antibiotik alami yang bersifat antibakteri H. pylori yang menyebabkan sakit lambung. Beberapa sendok madu saja  tiap harinya sudah cukup membantu untuk memulihkan kondisi lambung anda.

Konsumsi licorice

Seperti madu, akar manis (licorice) juga bisa dimanfaatkan untuk melawan bakteri H. pylori. Akar ini diambil ekstraknya kemudian dikonsumsi untuk membantu menyembuhkan sakit maag. Namun, Anda disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter sebelum mengonsumsi ekstrak akar manis untuk menghindari efek samping yang mungkin membahayakan yang akan di timbulkan.

Utamakan makanan yang kaya antioksidan

Sembarang memilih makanan dapat membuat radikal bebas turut masuk ke lambung. Radikal bebas ini bersifat memecah lapisan pelindung lambung dan membuat kondisi maag memburuk. Karenanya, konsumsilah makanan yang kaya akan antioksidan yang pada dasarnya berfungsi menghancurkan radikal bebas. Jenis makanan yang kaya antioksidan, antara lain teh hijau, kacang-kacangan, cokelat, aneka jenis buah beri, jus delima, jus anggur, dan produk berbahan dasar tomat.

Lebih pertimbangkan makanan yang mengandung flavonoid

Flavonoid adalah senyawa organik. Seperti halnya zat antioksidan, flavonoid bersifat menghancurkan radikal bebas sehingga dapat melindungi lapisan perut. Makanan yang kaya flavonoid adalah apel, jeruk, stroberi, bluberi, tomat, teh hijau, teh hitam, teh oolong, dan buah persik.

Minum jus kubis

Mungkin terdengar sangat aneh jika kubis dijadikan jus, namun khasiat minuman ini dinilai efektif dalam menyembuhkan luka lambung. Jus kubis mengandung bakteri penghasil asam laktat. Bakteri inilah yang kemudian secara alami melawan bakteri penyebab sakit pada lambung. Takaran jus kubis yang dianjurkan adalah 50 ml sebanyak dua kali sehari. Manfaat meminum jus kubis untuk mengatasi luka lambung menjadi lebih efektif ketika perut masih dalam keadaan kosong.

Perlu diperhatikan bahwa meskipun anda sudah berupaya merawat luka lambung dengan cara-cara alami dan juga menyehatkan, tetaplah rajin memantau perkembangan diri sendiri. Waspadai jika Anda mengalami gejala seperti muntah darah dengan kondisi darah berwarna merah, cokelat gelap, atau tampak bertekstur kasar menyerupai bubuk kopi. Selain itu, waspadai jika tinja bertekstur lengket dan berwarna gelap. Maka dari itu, disarankan untuk segera memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan perawatan medis secara tepat.

Cara Ampuh Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami, Cepat dan Permanen

Bau Ketiak adalah hal yang sangat menjengkelkan untuk semua orang, sudah mencoba mengobatinya namun tak membuahkan hasil yang sempurna ada Cara Ampuh Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami, Cepat dan Permanen yang bisa anda lakukan di bawah ini, bau ketiak biasanya disebabkan oleh keringat berlebihan yang keluar sehingga menimbulkan bau yang tidak sedap, untuk menghilangkan bau ketiak secara alami dan cepat bahkan permanen, kita bisa melakukannya dengan gampang asalkan secara rutin dilakukan dietvia yakin bau ketiak anda akan cepat hilang.

Bagaimana cara menghilangkan bau tidak sedap pada ketiak? adapun cara cepat dan alami yang bisa kita lakukan secara rutin, bahan-bahan yang kita gunakan adalah bahan yang mampu membunuh bakteri sehingga penyebab bau ketiak akan hilang secara permanen, langsung saja kita simak cara berikut ini.

Cara Ampuh Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami, Cepat dan Permanen

Cara Menghilangkan bau ketiak dengan lemon

Lemon adalah buah-buahan yang mampu membantu membunuh bakteri yang dapat menimbulkan bau tidak sedap pada ketiak kita, karena zat asam pada lemon sangat tidak disukai oleh bakteri, cara yang harus kita lakukan adalah ambil lemon secukupnya lalu potong dan usapkan bagian lemon yang terpotong itu pada ketiak anda, bisa juga dengan cara lain yaitu peras lemon di ambil airnya saja lalu oleskan ke ketiak anda, lomon selain dapat menghilangkan bau ketiak, lemon juga berfungsi mengubah tingkat PH pada kulit dan membuat kulit ketiak anda menjadi putih.

Bunga Mawar dan Air

Bunga mawar adalah tanaman yang sangat cantik dan digemari oleh kalangan wanita namun ada fakta unik dalam bunga mawar, bunga mawar ternyata dapat menghilangkan bau badan pada ketiak kita, caranya masukan mawar ke dalam air seceukupnya lalu peras mawar tersebut dan airnya usapkan ke bagian ketiak dan badan yang menimbulkan bau menyengat, lakukan cara ini dengan rutin.

Tomat

Tomat memang sangat multi manfaatnya, selain dapat menghilangkan jerawat secara alami, tomat juga dapat kita gunakan untuk menghilangkan bau ketiak secara alami, cepat dan permanen yang menyengat pada tubuh kita, caranya ambillah 1-2 buah tomat blender atau tumbuk tomat tersebut kemudian oleskan pada ketiak, diamkan selama 15 menit atau lebih, lalu bilas dengan bersih.

Teh Hitam

Teh hitam yang mengandung asam tannic yang dapat membunuh bakteri yang bisa menyebabkan bau ketiak akan hilang dengan menggunakan teh hitam ini, anda hanya perlu menyediakan teh hitam lalu seduh, siapkan kapas, setelah itu teteskan atau oleskan teh hitam tersebut ke ketiak anda setelah merata diamkan selama beberapa menit lalu bilaslah dengan air bersih.

Cara Ampuh Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami, Cepat dan Permanen di atas dapat anda lakukan dengan mudah, tapi anda harus melakukannya dengan rutin, akan percuma jika anda melakukannya hanya beberapa hari saja, untuk itu anda harus konsisten agar mendapatkan hasil yang memuaskan.

Rahasia Cara Menghilangkan Bau badan Secara Cepat Alami dan Permanen

Rahasia Cara Menghilangkan Bau badan Secara Cepat Alami dan Permanen - Bau badan adalah masalah terbesar yang ada pada setiap orang yang membuat mereka tidak percaya diri, mereka cenderung malu jika berdekatan dengan orang lain karena bau badan yang di timbulkan oleh tubuh sangat menyengat sehingga membuat tidak nyaman jika berdekatan dengan orang lain.

Bagaimana Cara Menghilangkan Bau badan secara cepat alami dan permanen yang dapat kita lakukan? banyak cara yang bisa kita lakukan untuk mengobati bau tidak sedap pada tubuh kita, namun sebelum kita mengobatinya kita harus mengenali dahulu apa penyebab bau badan kita, bau badan bisa disebabkan karena keringat yang berlebihan keluar dari tubuh, dari ketiak dan dari makanan dan minuman yang kita konsumsi setiap hari, maka dari itu sebelum anda memutuskan untuk memilih obat alami yang akan anda gunakan, anda harus mengetahui apa penyebab bau badan anda terlebih dahulu, barulah tentukan cara alami apa yang harus di gunakan untuk mengatasi bau badan pada tubuh anda.

Berikut ini Dietvia akan merekomendasikan beberapa cara menghilangkan bau badan secara alami dan permanen dengan cepat untuk anda, sebagian orang telah mencoba cara berikut ini dan mendapatkan hasil yang memuaskan, bau badan menjadi hilang.

Daun Kemangi

Tentunya kalian sudah tidak asing lagi dengan jenis tumbuhan yang satu ini, daun kemangi biasanya digunakan untuk lalapan saat makan, tapi apakah anda tahu bahwa kemangi dapat membantu menghilangkan bau badan secara alami pada tubuh kita. hal yang perlu anda lakukan adalah konsumsi kemangi setiap hari.

Mentimun

Mentimun atau orang sering menyebutnya timun dapat di percaya membantu menghilangkan bau badan, selain itu timun juga sering di gunakan untuk perawatan kecantikan, kandungan antibakterial pada timun ini yang bisa membantu untuk mengurangi bau badan di tubuh kita.

Daun Beluntas

Daun beluntas bisa kita dapatkan di kebun-kebun karena tanaman ini tumbuh liar, kegunaan daun beluntas juga sama dengan daun kemangi, namun caranya sedikit berbeda jika kita ingin mengobati bau badan dengan daun beluntas hal yang pertama kita lakukan adalah ambil daun beluntas secukupnya bisa anda tumbuk atau langsung gosokkan pada seluruh tubuh, khususnya pada bagian-bagia lipatan seperti pada ketiak.

Cengkeh

Bahan alami yang sering di gunakan untuk mengobati masalah penyakit sangat banyak sekali, contohnya saja cengkeh, cengkeh juga dapat membantu menghilangkan bau tidak sedap pada tubuh kita karena cengkeh mengandung antibakterial yang mampu mengobati bau badan, selain itu cengkeh juga mengandung anti-inflamasi yang bertindak terjadinya peradangan.

Daun Jambu Biji

Bahan alami ini pasti mudah untuk anda daptkan, untuk cara menggunakannya anda hanya perlu menumbuk atau di blander daun jambu biji secukupnya dan lalu oleskan pada sekujur tubuh, antibakteri yang ada pada dun jambu biji mampu membunuh penyebab bau badan kita.

Itulah beberapa obat herbal yang dapat anda gunakan untuk menghilangkan bau badan secara cepat alami dan permanen pada tubuh anda, jika anda melakukannya secara rutin dan yakin, pasti akan membuahkan hasil yang sangat memuaskan, namun jika anda malas-malasan jangan harap bau badan anda akan hilang secara cepat.

Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang Dengan Hewan Kaki Seribu

Apa anda pernah mencoba mengobati sakit gigi akibat gigi yang keropos dan berlubang dengan hewan kaki seribu? dietvia rasa anda masih jarang sekali mengetahuinya, tidak pernah kita duga bahwa apa yang ada di sekitar kita sangat bermanfaat sekali bagi kehidupan kita, banyak orang yang tidak sadar bahwa kita bisa memanfaatkan hal yang kecil untuk menjadi besar. sepertihalnya manfaat kaki seribu untuk mengobati sakit gigi yang berlubang.

Contohya hewan kaki seribu ternyata hewan ini dipercaya dapat mengobati sakit gigi yang berlubang entah anda mau percaya atau tidak tetapi nyatanya sudah banyak bukti bahwa kaki seribu dapat mereda sakit gigi dan mengobatinya.

Masyarakat tertentu memang sudah sangat percaya dengan kaki seribu atau sering di sebut luing bisa menyembuhkan sakit gigi, namun bagi orang kota yang lebih suka dengan obat-obatan yang mengandung bahan kimia sulit untuk percaya bahwa kaki seribu/luing berkhasiat untuk mengobati sakit gigi.

Cara mengolah luing untuk di jadikan obat sakit gigi iyalah pertama-tama anda harus mencari hewan kaki seribu bisa anda cari di dekat bambu-bambu atau dimana saja yang sekiranya itu tempat kesukaan si kaki seribu, setelah anda dapatkan bunuhlah kaki seribu terlebih dahulu agar saat kita olah tidak menyiksannya, setelah itu panggang kaki seribu dan nanti terdapat minyak yang keluar dari tubuh kaki seribu tersebut dan anda tampung, nantinya minyak kaki seribu itulah yang akan di jadikan obat sakit gigi yang berlubang.

Itulah salah satu obat sakit gigi alami dari hewan yang terbukti ampuh untuk mengatasi sakit gigi yang berlubang, semoga dengan adanya artikel hewan kaki seribu untuk kesehatan ini anda bisa segera mengatasi nyeri gigi akibat keropos.

Cara Alami Menghilangkan Jerawat Dengan Lidah Buaya Dengan Cepat

Muka kamu berjerawat? Sudah beli obat jerawat kesana kemari tapi tidak sembuh juga? ini solusinya Cara Alami Menghilangkan Jerawat Dengan Lidah Buaya Dengan Cepat. memang sangat tidak di ragukan lagi bahwa lidah buaya mampu mengobati jerawat yang membandel pada muka. Untuk mengatasi jerawat tersebut kamu cukup menggunakan lidah buaya saja, jika kamu yakin pasti semua permasalahan jerawat akan berkurang, hal yang paling penting adalah konsisten dalam mengobati jerawat. Jika kamu malas, kami yakin kamu tidak akan pernah berhasil walaupun dengan jenis obat apapun, memang cara alami dengan lidah buaya ini tidak langsung mendapatkan hasil yang kilat namun dengan ke seriusan anda dalam masalah mengobati jerawat, bekas jerawat, flex hitam, atau noda hitam pada muka akan segera teratasi

Mau tau bagimana cara mengobati jerawat dan komedo dengan pasta gigi ? lihat disini

Cara Alami Menghilangkan Jerawat Dengan Lidah Buaya Dengan Cepat

Mari kita simak Tips dan cara berikut ini.

Langkah pertama yang perlu kamu lakukan untuk mengobati jerawat adalah, kamu harus mencari lidah buaya 2-3 batang, jika tidak ada kamu bisa meminta di tetangga yang punya lidah buaya, Cukup mudah bukan untuk mendapatkan bahan yang satu ini.
selain mudah di dapatkan lidah buaya juga termasuk obat alami tradisional yang sangat ampuh untuk mengatasi jerawat yang membandel pada muka.

Langkah selanjutnya setelah kamu mendapatkan lidah buaya tersebut, segera kupas kulitnya dan sisakan daging lidah buaya tersebut. Untuk cara pemakaiannya kamu bisa langsung mengoleskannya pada bagian wajah, atau bisa juga di blander terlebih dahulu lalu di gunkan seperti masker. Selanjutnya tunggu sekitar 30 menit agar bahan yang bisa mengobati jerawat pada lidah buaya tersebut meresap dengan sempurna, setelah selesai kamu bisa membilasnya dengan air dingin atau dengan air es juga bisa karena air es atau es batu juga memberi efek yang bagus pada kulit kita.

Catatan: lakukukan cara menghilangkan jerawat hanya dengan lidah buaya ini setiap hari pada malam hari sebelum tidur

Baca Juga: 9 Cara Alami Menghilangkan Jerawat Super Cepat Untuk Wanita

Cara Alami Menghilangkan Jerawat dan Komedo dengan Pasta Gigi

Cara alami menghilangkan jerawat dan komedo dengan pasta gigi -  memang tidaklah mudah, tapi anda harus tetap optimis bahwa jerawat anda pasti akan hilang dengan mengobatinya secara rutin dan sabar. ternyata pasta gigi memiliki manfaat untuk menghilangkan bekas jerawat dan komedo atau pun flek hitam secara alami pada wajah, namun walaupun memiliki multi manfaat, terdapat bahaya pada pasta gigi jika untuk mengobati jerawat, untuk itu sebelum anda menggunakan pasta gigi, anda harus membaca artikel tentang menghilangkan jerawat dengan pasta gigi dengan benar dan jelas.

Berikut ini adalah Cara Alami Menghilangkan Jerawat dan Komedo dengan Pasta Gigi, sebelum anda mencobanya pastikan bahwa kulit anda tidak sensitif atau mudah teriritasi jika cara tersebut membuat iritasi segera hentikan pemakaian pasta gigi pada wajah anda.

Cara Mengobati jerawat yang membandel dengan pasta gigi anda cukup membeli atau memakai pasta gigi yang dijual di warung-warung terdekat, cara pemakaiannya, oleskan pasta gigi pada wajah hingga merata, lakukan pada malam hari setelah itu bilas dengan air bersih di pagi harinya. Atau anda juga bisa langsung mandi untuk segera beraktivitas.

lakukakn cara tersebut setiap malam hari, mudah-mudahan akan segera mendapatkan hasil yang maksimal, semakin anda yakin dengan apa yang anda lakukan percayalah pasti akan membuahkan hasil yang sepadan, tidak ada usaha yang tidak akan membuahkan hasil jikalau kita benar-benar tulus melakukanya.

Bagikan juga kepada teman anda di media sosial jika artikel ini bermanfaat, dan dietvia juga berterimkasih karena anda sudah meluangkan waktu untuk membaca artikel tentang Cara Alami Menghilangkan Jerawat dan Komedo dengan Pasta Gigi ini. masih banyak sekali cara alami untuk menghilangkan jerawat dan cobalah  9 cara cepat alami atasi jerawat untuk wanita berikut ini.

9 Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dan Cepat untuk Wanita

9 Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dan Cepat untuk Wanita - Cara super ampuh mengatasi jerawat membandel pada wajah, Pada umum nya jerawat adalah penyakit kulit yang mudah menyerang siapa saja khususnya anak - anak ABG. Tapi jangan hawatir ada cara super ampuh atasi jerawat yang membandel di bagian muka anda. Sebenarnya anda bisa saja membeli obat - obatan penghilang jerawat di apotek atau konsultasi dengan dokter spesialis kulit, tapi kebanyakan orang tidak sanggup buat membeli obat - obatan tersebut karena bajet yang tidak mendukung, oleh karena itu kami akan berbagi Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dan Cepat untuk Wanita  hanya dengan obata - obatan tradisional dan tentunya tidak menguras isi dompet dan murah meriah. Cara super ampuh ini, sudah pernah dibuktikan oleh semua orang, dan ternyata cara ini sangat efektif untuk menghilangkan jerawat yang membandel, tentunya dengan kesabaran, ketekunan dan cara yang benar dalam masa pengobatan.

Mari kita simak 9 Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dan Cepat untuk wajah cantik anda berikut ini:

jeruk nipis

Tentu anda tahu bukan, jeruk nipis sangatlah berkhasiat untuk menghilangkan jerawat, banyak sekali orang yang sudah menggunakan jeruk nipis untuk  menghilankan jerawat dengan cara yang berbeda pula. Dengan jeruk nipis anda bisa menghilangkan jerawat tanpa harus mengeluarkan modal banyak, cukup anda ambil satu buah jeruk nipis lalu potong  menjadi dua bagian dan usapkan ke pipi sampai merata, setelah itu diamkan selama 15 menit dan bilas dengan air dingin. Lakukanlah cara menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis ini setiap malam hari.

Dengan Es Batu

Es batu yang sering kita jumpai selain digunakan untuk mengompres kaki bengkak setelah main bola juga dapat menghilangkan jerawat pada wajah. Es batu sendiri dapat mengurangi peradangan pada bagian yang bengkak karena jerawat,sehingga dapat mengurangi bagian wajah yang bengkak yang ditimbulkan jerawat. Cara menggunakannya sendidri cukup mudah yaitu dengan cara membungkus es batu dengan kain bersih lalu tempelkan pada bagian wajah yang berjerawat atau bisa juga dengan langsung tanpa kain.

Madu

Selain madu dapt di gunakan untuk jamu dan campuran obat herbal lainya, madu juga dapat dijadikan bahan untuk menghilangkan jerawat dimana manfaat dari mandu itu sendiri adalah baik untuk kulit termasuk kulit wajah.Selain hanya menggunakan madunya saja, Anda dapat mengkombinasikan dengan putih telur. Cara membuatnya mudah saja, tuangkan madu di mangkuk atau piring dan campurkan putih telur lalu aduk hingga rata, setelah semua tercampur rata barulah siap digunakan. Cara menggunakan madu untuk menghilangkan jerawat cukup simpel hanya dengan mengoleskan madu yang anda buat tadi ke bagian wajah sampai merata.

Lidah buaya

Lidah buaya? Mengapa bisa di sebut lidah buaya? Mungkin karena bentuknya seperti lidah buaya tapi menurut saya lebih mirip ke ekornya coba saja anda perhatikan dan sambil membayangkannya. hee
Lidah buaya atau dengan nama latin (Aloe Vera) banyak sekali di temukan di indonesia hampir setiap rumah - rumah mempunyai tanaman lidah buaya, mengapa banyak sekali orang yang menanam lidah buaya di pekarangan rumahnya? Karena lidah buaya kaya akan manfaatnya yaitu untuk penyubur rambut, campuran bahan makanan, dan yang paling super ternyata lidah buaya dapat mengatasi jerawat dengan ampuh. Cara super ampuh atasi jerawat dengan lidah buaya sangatlah mudah dilakuka, pertama anda harus mengupas kulit lidah buaya tersebut lalu dagingnya di ambil, peras daging lidah buaya hingga seperti jell, lalu usapkan ke bagian muka sampai merata, diamkan selama kurang lebih dari 30 menit setelah itu bilas dengan air dingin. Lakukanlah cara menghilangkan jerawat dengan lidah buaya super ampuh ini 2x seminggu, tapi jika anda ingin setiap hari itu jauh lebih baik.

Dengan Tomat

Selain sebagai bahan penyedap makanan tomat juga dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat yang membandel di muka, cara untuk menghilangkan jerawat dengan tomat anda cukup mengambil 1 atau  2 buah tomat lalu haluskan. Setelah tomay yang sudah di haluskan tadi oleskan pada bagian wajah anda sampai rata, lakukan cara ini setiap hari agar hasilnya memuaskan dan efektif.

Mengatasi Jerawat Dengam Uap Apakah bisa upa dapat mengatasi jerawat? Di eropa cara ini sudah sering di dunakan bahkan buat kecantikan karena uap dapat membuka pori - pori sehingga kulit dapat bernapas, upa juga dapat membantu mengeluarkan kotoran - kotoran dalam pori - pori dan membunuh bakteri yang terdapat pada kulit, Agar hasil lebih maksimal anda dapat mengoleskan pelembap bebas minyak.

Mentimun

Mentinum atau dengan nama latin (cucumis sativus) sering sekali di gunakan untuk pengobatan kecantikan pada bagian wajah karena mentimun memberikan efek yang bagus terhadap wajah, mentimun selain membuat halus dan cerah kulit ternyata mentimun juga dapat mengatasi masalah jerawat yang timbul di bagian muka. Caranya denga mengiris mentimun menjadi beberapa bagian dan tempelkan ke wajah anda, diamkan selama kurang lebih 15-30 menit.

Bawang putih
Tidak kita pungkiri lagi bahwa bawang putih sangatlah berguna bagi kesehatan tubuh kita karena bawang putih mengandung zat sulfur, yang dapat mengatasi jerawat yang membandel secara cepat dan ampuh. Bawang putih merupakan rempah - rempah yang berfungsi sebagai anti jamur, anti virus, antioksidan dan antiseptik. dan masih banyak lagi manfaat dari bawang putih. Cara menggunakan bawang putih sebagai obat jerawat yang membandel, anda cukup mengiris beberapa siung bawang putih, lalu usapkan pada bagian wajah dan diamkan selama 15 - 30 menit agar kandungan di dalam bawang putih seluruhnya terserap oleh pori - pori kulit secara merata. Setelah selesai dengan waktu yang ditentukan barulah anda membilasnya dengan air, lakukan cara super ampuh mengatasi jerawat dengan bawang putih ini setiap hari, agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Pasta gigi
Pasta gigi selain untuk membersihkan kuman atau bakteri yang terdapat di dalam selah - selah gigi ternyata pasta gigi dapat di gunakan untuk menghilangkan jerawat yang membandel pada wajah anda, namun dengan catatan kulit anda tidak terjadi iritasi, Bagaimana cara menghilangkan jerawat dengan pasta gigi? Mudah saja anda cukup mengoleskan pasta gigi pada bagian wajah yang terdapat jerawat di malam hari, saat di pagi hari anda bisa membilasnya dengan air
dan rasakan perbedaanya.

Daun pepaya

Daun pepaya bisa disebut juga daun kates itu si kalu di pedesaan, daun pepaya memiliki zat yang mengandung nutrisi dan antioksida yang cukup bagus untuk memberikan efek positif pada kulit,  dan yang paling utama daun pepaya dapat dijadikan obat penghilang jerawat super ampuh, cara penggunaannya ambil daun pepaya 4 - 5 lemabar, keringkan lalu tumbuk dan campurkan sedikit air, setelah menjadi pasta oleskan pada wajah anda diamkan sampai 15 menit lalu bilas dengan air, lakukan cara atasi jerawat dengan daun pepaya ini di malam hari dan lihat hasilnya seminggu kedepan setelah anda rutin melakukannya.

Itulah Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dan Cepat super ampuh  dan murah meriah untuk Wanita , dan yang pasti tidak ada efek samping yang menyebabkan kulit iritasi dan lain sebagainya. jika anda mempunyai jerawat yang membandel obati dengan obat alami di atas jika anda rutin melakukannya pasti akan mendaptkan hasil yang memuaskan, cara ini juga dapat mengurangi, bekas jerawat, komedo, flek hitam dan manfaat lainnya bagi kulit kita.

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Cepat Secara Alami Tanpa Efek Samping Menggunakan Es Batu

Cara menghilangkan jerawat dengan es batu ternyata sangat manjur, apa sudah terbukti? jika anda tidak membuktikannya sendiri, pasti anda tidak akan percaya dengan cara ini. Anda akan selalu bertanya-tanya apakah bisa hanya dengan es batu jerawat akan hilang? Mari kita simak sedikit tentang cara menghilangkan jerawat dengan cepat secara alami tanpa efek samping menggunakan es batu yang terbukti manjur untuk menghilangkan semua jerawat yang ada pada wajah Cantik anda.

Ada dua cara untuk melakukan pengobatana jerawat dengan es batu, cara pertama adalah  ambil segumpal es batu di dalam kulkas bungkus dengan kain lalu tempelkan pada wajah yang terdapat jerawat  usap-usapkan hinga wajah terasa dingin. Cara kedua hampir sama dengan cara pertama hanya saja kita tidak menggunakan kain, jadi kita langsung memegang es batu tersebut dan mengusapnya ke wajah Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Cepat Secara Alami Tanpa Efek Samping Menggunakan Es Batu ini memang terbilang sangat mudah untuk di lakukan, namun jika anda tidak konsisten dalam melakukannya jangan harap anda akan mendapatkan hasil yang maksimal.

Es batu juga dapat menghilangkan bekas jerawat anda, Cara tersebut bisa anda lakukan setiap hari agar mendapatkan hasil yang maksimal,  cara menghilangkan jerawat dengan es batu ini terbukti manjur, karena es batu mampu mengempeskan benjolan atau memar yang di hasilkan jerawat. Es batu juga memiliki manfaat yang banyak untuk pengobatan  seperti kaki keseleo, bengkak dan lain sebagainya jadi cara ampuh dan cepat menghilangkan jerawat dengan es batu sudah terbukti efektif.

Jangan pernah menunda-nunda jika anda memiliki sesuatu yang membuat diri anda tidak nyaman, lakukanlah yang terbaik untuk   diri anda, jika artikel ini bermanfaat bagi anda tolong beritahu teman-teman  terdekat anda dengan membagikan artikel ini agar mereka tahu bahwa cara menghilangkan jerawat dengan air hangat dan es batu sudah terbukti manjur.

Cara Alami Hilangkan Jerawat Hanya Dengan Tomat

Cara Alami Menghilangkan Jerawat Hanya Dengan Tomat - Tomat memiliki peran yang sangat penting dalam kehidupan sehari-hari kita, pada umum nya tomat yang berfungsi sebagai bahan penyedap makanan, tanpa tomat makanan juga bisa tidak sedap karena bumbu yang seharusnya lengkap jadi tidak lengkap. selain memiliki peran penting dalam makanan ternyata tomat memiliki khasiat yang cukup ampuh untuk menghilangkan jerawat secara alami yang membandel pada wajah kita, hanya dengan buah tomat jerawat cepat hilang. Mau tau bagaimana Cara alami menghilangkan bekas jerawat menggunakan tomat? Mari kita simak baik-baik caranya di bawah ini

Hal pertama yang harus anda lakukan untuk hilangkan jerawat dengan tomat adalah:

1. Mengambil 2 buah tomat kurang lebih sebesar bola pimpong
2. Cuci bersih tomat tersebut, lalu masukan dalam blender dan hancurkan sampai halus.
3. Setelah itu tuangkan tomat tersebut kedalam piring kecil atau wadah apa saja yang ada di rumah anda.
4. kemudian cuci muka anda terlebih dahulu dan keringkan dengan kain bersih, setelah itu usapkan tomat yang sudah anda haluskan tadi ke muka sampai merata
5. Jadi tomat ini kalian gunakan untuk maskeran.
6. Tunggu hingga tomat mulai mengering dengan waktu kurang lebih 20 samapai 30 menit agar kandungan zat yang berkhasiat pada tomat meresap seluruhnya.
7. Setelah mencapai waktu yangg telah di tentukan bilaslah muka anda dengan air bersih, sembari membilas sempatkan memijat-mijat bagian muka anda.

Itulah cara membuat masker tomat untuk menghilangkan bekas jerawat jika anda ingin menggunakan cara lainnya juga bisa, menggosokkan langsung tomat ke muka anda setiap hari dengan rutin. 

Menghilangkan Bekas jerawat dengan tomat berapa hari dan berapa lama? mungkin pertanyaan ini yang sering muncul dalam benak fikiran kita, yakinlah bahwa jerawat anda akan sembuh secepatnya jika kita melakukannya dengan sungguh-sungguh. cara di atas adalah cara menghilangkan jerawat dengan tomat untuk pria dan wanita jadi anda tidak perlu bingung lagi cara ini cocok atau tidak untuk anda praktekan, untuk efek samping Dietvia rasa tidak ada karena ini adalah cara yang alami untuk menghilangkan jerawat yang membandel di muka.

Mau Tau !! Bagaimana Cara melakukan Diet Yang Baik Dan Benar

Dietvia.com, Bagaimana cara melakukan diet yang baik dan benar? diet memang tidak semudah yang kita bayangkan kita harus benar-benar mengontrol apa yang kita makan, bisanya yang suka jajan, atau makan makanan yang membuat gemuk yang mengandung lemak yang tinggi anda harus menguranginya, jika anda bisa mengatur pola makan anda dengan baik dan benar kemungkinan Cara diet alami ini akan berhasil cepat dan mudah.

Jika kita ingin diet bukan berarti kita tidak makan-makanan apapun, agar tubuh cepat kurus dan langsing, tapi itu tidak benar karena itu diet yang tidak baik, kita harus tetap makan tapi dalam porsi yang biasa. karena sebenarnya kita di anjurkan makan 5-6 kali dalam sehari dalam porsi yang dikit.

Lalu bagaimana cara melakukan diet yang baik dan benar? Berikut kita bahas poin-poin yang bisa kita gunakan dalam diet sehat dan hidup sehat anda.

Anda harus Merubah gaya hidup jika ingin  hidup sehat dan diet yang baik dan benar berjalan dengan lancar

Tips diet sehat untuk dapatkan tubuh langsing dan permanen

Ubah Komposisi dan Porsi Makanan
Jika Anda terbiasa dengan makan porsi yang sangat besar, kurangilah makanan yang berlebihan itu dan perbanyak makan sayuran atau salad.

Makanlah  Secara Perlahan
Tubuh kita membutuhkan waktu sekitar 20 menit untuk mencerna makanan. Dengan makan secara perlahan, kalori yang kita konsumsi tidak akan banyak.

Motivasi dan berfikir positif
Diet yang baik dan benar  untuk menurunkan berat badan atau mengecilkan perut yang buncit tidak akan memberikan hasil instan dalam waktu semalam. Jika terlalu berambisi, justru akan membuat kita merasa setres dengan berat badan dan diet yang sedang kita lakukan. Tetap selalu berfikir poitif bahwa diet yang kita lakukan akan membuahkan hasil yang maksimal.

Menu makanan untuk diet
Hentikan Konsumsi Junk Food
Junk Food adalah makanan dan mengandung lemak dan kalori yang sangat tinggi. adalah makanan yang tidak sehat karena mengandung banyak lemak dan kalori yang sangat tinggi, selain  tidak bagus untuk tubuh selama masa diet, junk food juga mengandung zat berbahaya yang bisa memicu penyakit jantung.

Perbanyak Minum Air Putih
Kita di anjurkan banyak minum air putih karena memang air putih adalah hal yang penting utntuk tubuh kita, hindari minuman bersoda dan minuman keras, itu akan menyebapkan kita kelebihan kalori dan dehidrasi. selain itu air putih juga bagus untuk otot, ginjal dan organ tubuh kita lainya, untuk itu konsumsilah air putih setidaknya 12 gelas atau lebih dalam sehari.

Konsumsi Buah dan Sayur untuk diet 
Buah adalah  salah satu alternativ makanan yang bagus saat kita melakukan diet, buah mengandung kalori yang sedikit dan memiliki vitamin yang tinggi, kita bisa gunakan buah-buahan untuk menu diet sehat kita.

Konsumsi Produk Susu Rendah Lemak danProtein
Untuk memenuhi sepertiga kebutuhan kalsium dan 17% kebutuhan protein tubuh. kita harus konsumsi segelas susu rendah lemak, yogurt atau keju setiap harinya.

Sedangkan untuk kebutuhan protein kita bisa konsumsi produk ayam atau ikan kurang lebih sebesar gempalan tangan, biasanya protein dari sayuran tidak seimbang sebab itu kita membutuhkan asam amino yang cukup jadi kita harus seimbangkan.

Konsumsi Karbohidrat Komplek dan Lemak Baik
Sebagian orang berfikir bahwa diet adalah penurunan badan yang mencegah semua lemak yang ada, pada faktanya kita tetap harus mengkonsumsi lemak karena lemak dapa memberi eneregi. membuat kulit cerah berkilau dan vitamin. Sedangkan yang di maksud karbohidrat komplek adalah serat yang tinggi dan diserap tubuh secara perlahan sehingga membuat kita kenyang lebih lama.

Lemak jenuh adalah lemak yang tidak baik untuk program diet kita, untuk itu kita harus mengkonsumsi lemak tidak jenuh yang bisa kita daptkan dari kenar, minyak zaitun, alpokat dan masih banyak lagi makanan yang mengandung lemak tidak jenuh.

Lakukanlah Program diet anda secara baik dan benar dengan perlahan dikit demi sedikt, tidak boleh terlalu memaksakan yang ujungnya akan membuat kita jatuh sakit, melakukan diet adalah gaya hidup sehat yang tidak bisa kita dapatkan hasilnya secara instan perlu waktu berbulan-bulan untuk mendaptkan hasil yang baik, untuk itu anda harus bersabar dan tidak memaksakan diri untuk cepat kurus dan langsing dan masih banyak cara melakukan diet dengan baik dan benar yang perlu kita terapkan menurut Dietvia.

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan daun Pepaya Secara Alami

Dietvia kini akan berbagi tentang Cara Alami Menghilangkan Jerawat dengan Daun Pepaya sudah di lakukan oleh sebagian orang, ada yang mendapatkan hasil yang maksimal dan ada juga yang masih belum berhasil, Daun pepaya atau sering di sebut daun kates oleh masyarakat  jawa, memiliki manfaat dan khasiat yang bagus buat kulit kita karena daun pepaya terbukti mengandung nutrisi dan antioksida Yang bagus untuk kulit sehingga bisa digunakan untuk mengobati jerawat pada kulit kita. itulah beberapa khasiat daun pepaya untuk mengobati jerawat anda. lihatlah cara menghilangkan jerawat dengan daun pepaya secara alami di bawah ini.

Obat alami untuk menghilangkan jerawat ini mungkin sudah sering kali anda dengar atau baca di internet, mungkin anda masih ragu dan tidak percaya bahwa daun pepaya dapat menghilangkan jerawat pada muka. setelah anda membaca artikel ini kami sarankan anda tidak perlu ragu lagi, karena daun pepaya memang sudah terbukti dapat menghilangkan jerawat yang membandel.

Adapun tata cara mengolah daun pepaya untuk jerawat, Pertama anda harus mengambil 5-6 lembar daun pepaya yang masih segar/masih di atas pohon, jemur daun tersebut hingga kering, setelah kering tumbuklah daun pepaya tersebut hingga halus dan di beri air secukupnya hingga menjadi seperti pasta. setelah menjadi seperti pasta anda bisa langsung mengambil hasil tumbukan daun pepaya tersebut dan letakkan di piring

Cara pemaikainnya cukup simpel anda hanya perlu mengoleskan pada bagian wajah yang berjerawat diamkan selama 15 menit lalu bilas dengan air bersih lakukan Cara Alami  menghilangkan jerawat dengan daun pepaya ini setiap hari di waktu malam secara rutin dan rasakan perbedaan setelah seminggu kemudian. selain itu ada juga cara menghilangkan jerawat dengan daun pepaya kering yang akan kita bahas pada artikel selanjutnya.

Adapula efek samping masker daun pepaya adalah. jika kulit anda sensitif akan menyebapkan kerusakan jaringan dan komponen kulit karena daun pepaya bersifat irritant, vesicant, dan dermatogenic terhadap kulit

Tempat Pemandian Air Panas Sipoholon Di Tarutung MEDAN

Bagi traveler yang ingin berkunjungan ke Medan, Sumatera Utara dan mungkin kebanyakkan orang langsung mengenal tempat wisata seperti Danau Toba dan Pulau Berhayanya.

Di Sumatera Utara ini cukup banyak objek wisata yang unik terdapat seperti obyek wisata yang satu ini cukup unik terletak di daerah Parbabu Tarutung Kabupaten Tapanuli Utara. Di sana anda bisa menikmati sumber air belerang yang mirip dengan hamparan salju panas dan juga pemandian soda yang keduanya punya khasiat kesehatan dan suatu tempat wisata yang menakjubkan.

Sumber Air Panas Sipoholon berada di daerah perbukitan kapur. Suhu air yang dihasilkan oleh perbukitan kapur ini cukup tinggi, yaitu bisa mencapai sekitar 70 derajat Celsius. Suhu ini memang cukup panas untuk berendam.

Karena air ini dari perbukitan kapur, air yang terdapat pada kolam pemandian ini mengandung soda dan sulfur yang dipercaya oleh masyarakat setempat dapat menyembuhkan berbagai penyakit kulit.

Bagi masyarakat Sumatera Utara, sumber air panas Sipoholon ini sudah sangat terkenal. Buktinya, tempat ini selalu menarik banyak wisatawan lokal untuk berkunjung dan berendam di sini.

Selain dapat menikmati hangatnya mata air alami di Sipoholon, di sini Anda juga bisa menikmati pemandangan perbukitan kapur yang indah. Jika Anda datang ke sini, jangan lupa untuk mencoba merasakan aliran air yang dihasilkan oleh perbukitan kapur ini.

Pasalnya, air di sini tidak hanya dapat membantu menyembuhkan berbagai penyakit kulit saja tetapi juga dapat menyehatkan kulit dan membuat kulit menjadi lebih halus dan cerah.

Jika Anda naik ke perbukitan kapur di sini, Anda bisa melihat air panas yang membentuk ukiran batu kapur alami. Namun, saat naik ke bukit kapur ini Anda sebaiknya selalu berhati – hati karena lintasan menuju ke atas sangat licin.

Masyarakat yang tinggal di sekitar pemandian air panas Sipoholon ini juga memanfaatkan bukit kapur di sini sebagai tempat untuk menambang kapur. Sedangkan sebagian masyarakat lain membuat kolam – kolam yang dimanfaatkan sebagai tempat pemandian air panas. Air panas dari bukit kapur ini selalu mengalir sehingga tidak ada endapan air di setiap kolam pemandian.

Kuliner khas Batak yang bernama Mi Gomak

Lidah terasa tertantang ketika teringat rekomendasi beberapa rekan tentang kuliner khas Batak yang bernama Mi Gomak. Soalnya, makanan yang berbentuk seperti spaghetti ini disebut-sebut tak boleh dilewatkan jika berkunjung ke sekitar Danau Toba.

 

Traveler bisa memulai perburuan kuliner Mi Gomak di sekitar obyek wisata Parapat yang terletak di tepi teluk di Danau Toba. Parapat masuk Kecamatan Girsang Sipanganbolon, Kabupaten Simalungun, Sumatera Utara. Waktu itu KompasTravel meliput Karnaval Kemerdekaan Pesona Danau Toba di Parapat, Simalungun dan Balige, Toba Samosir.

 

Di Pasar Tiga Raja, pasar tampak sangat ramai. Para pedagang ramai berjualan, tak jauh dari tepi Danau Toba. Suasana riuh menggetarkan gendang telinga. Harum ikan asin dan teri menusuk hidung.

 

Namun, warna Mi Gomak yang kemerahan dengan kuah santan serta telur belum terlihat batang hidungnya. Sempat terpikir, Mi Gomak mungkin susah ditemukan... Hingga seorang pedagang menyeletuk.

 

"Di sini jual mi gomak. Silakan," kata seorang ibu berbaju biru dengan celemek berwarna putih motif garis-garis. Rambutnya diikat rapi di belakang kepala.

 

Sang ibu penjual Mi Gomak itu bernama Lasman Ambarita (59), biasa disapa Ibu Mei. Ia sudah berjualan Mi Gomak di Pasar Tiga Raja sejak 20 tahun yang lalu.

 

Jualan di sini mulai jam enam pagi. Dulu belajar bikin Mi Gomak pas SMA. Ada sertifikatnya," ungkap Ibu Mei saat berbincang dengan KompasTravel.

 

Oh ya, Mi Gomak sendiri juga disebut-sebut spaghetti khas Tano (Tanah) Batak. Disebut Gomak (aduk-aduk) karena dulu cara pembuatan dan penyajiannya dilakukan dengan tangan telanjang. Mi diambil dari baskom besar menggunakan tangan, lalu diletakkan di piring, baru diberi kuah. 

 

Benar saja, ketika KompasTravel memesan Mi Gomak, Ibu Mei masih menyajikan dengan tangan telanjang namun dalam baskom kecil. Warna kemerahan Mi Gomak, lengkap dengan taburan bawang putih dan sayuran mewarnai piring.

 

Isi Mi Gomak ada tahu, kacang panjang, mie gomak, kuah, cabe, labu, kol, teri kacang. Biasanya Mi Gomak buat sarapan," jelasnya.

 

Mi Gomak disiram dengan kuah bersantan yang mirip gulai. Mi itu sendiri berdiameter lebih lebar dari ukuran spaghetti. Mi pada hidangan ini juga lebih panjang, kenyal, mudah diputus, dan asyik diseruput. 

 

Di lidah, kuah Mi Gomak terasa sedikit asin dan gurih. Aroma dan rasa andalimannya segar terasa.

 

Rasa pedas dari telur sambal juga menambah meriah rasa pada seporsi Mi Gomak. Namun ada baiknya Anda memesan Mi Gomak saat benar-benar lapar, karena porsinya sangat banyak!

 

Bagi KompasTravel, perburuan Mi Gomak di Tanah Batak ini tak sia-sia. Ternyata di Parapat sendiri, tak setiap hari warga lokal bisa menemukan Mi Gomak untuk disantap.

 

Di sini jual Mi Gomak cuma hari Selasa, Kamis di pasar dan Sabtu di depan rumah dan kalau Sabtu biasanya ramai, banyak pembeli yang datang.

 

Seporsi Mi Gomak dengan telur sambal buatan Ibu Mei dibanderol seharga Rp 8.000. Berada di tengah pasar, jangan bayangkan warung makan Ibu Mei bisa menampung lebih dari 20 orang.

Pulau Sarudik Di medan Miliki Pasir Putih yang Indah

Provinsi Sumatera Utara tepatnya di Kota Sibolga Pulau Sarudik memiliki salah satu pulau wisata andalan yang terletak di Kecamatan Sibolga Sambas. Pulau ini juga dikenal dengan nama Pulau Sarudut dan banyak dikunjungi oleh wisatawan pada akhir pekan dan hari-hari libur. Para pengunjung biasanya berasal dari masyarakat sekitar yang ingin melepaskan penat setelah bekerja.

Pulau ini memiliki pantai berpasir putih yang indah. Di sekitar pantai Pulau Sarudik ini terdapat vegetasi berupa pohon kelapa dan bakau. Di pantai ini kita dapat bermain air sepuasnya sambil menikmati panorama alam dari Teluk Sibolga. Selain itu, memancing merupakan kegiatan lain yang bisa kita lakukan di sini. Di pulau ini pula berbagai kapal boat diperbaiki dan direkonstruksi. 

Bagi yang suka fotografi, hal tersebut bisa menjadi salah satu obyek foto yang menarik selain pemandangan alam di pulau dan pantainya. Beberapa penjual makanan khas Sibolga juga bisa Anda jumpai di tempat ini. Sedangkan untuk penginapan bisa didapatkan di pusat kota Sibolga.

Pulau Sarudik berjarak sekitar tiga kilometer dari pusat kota Sibolga. Untuk menuju ke pulau ini bisa menggunakan kendaraan darat baik pribadi, sewaan ataupun umum.

Dari kota Sibolga langsung menuju ke Pelabuhan Sambas. Nah, dari pelabuhan ini kita bisa menyewa sampan atau speed boat yang disewakan oleh para nelayan. Harga yang dikenakan tergantung kesepakatan dengan nelayan setempat.